Filosofia
El Esfuerzo En Mi Entrenamiento Es El Resultado De Mis Logros
TRABAJO MUSCULAR
Es la contracción del musculo en un proceso fisiológico, donde los músculos desarrollan tensión se acortan o se estiran a través de un estímulo nervioso, y cuando alcanza la fatiga muscular por cansancio de trabajo excesivo esto debido a utilizar cargas excesivas y esto provocar a la larga un crecimiento muscular consumiendo los nutrientes necesarios para dicho proceso.